Kundalini jóga je jógou prány. Prána je životní energie či životní princip vesmíru. Existují tři hlavní kanály, kterými tato životní energie proudí. Tyto kanály jsou idá, pingalá a sušumna. V sanskrtu se tyto kanály nazývají nádí.

V této knize autor objasňuje některé techniky k probuzení energie kundalini a čaker. Radí, jak se vyhnout úskalím, a hovoří o okultních silách, které přijdou s otevřením čaker.